Du funktionierst. Du spürst dich selbst kaum.

Der Weg

Einzelarbeit, Männer Intensive oder Die Wurzeln.

Zuerst ein Gespräch. Danach wählst du den Raum.

Stimmen

Was nach der Arbeit bleibt.

Stimmen aus den Kreisen. Kein Werbetext.

“Nach zwei Jahren stetiger Arbeit und der ehrlichen Unterstützung aller fühle ich mich nicht mehr allein. Ich weiß wirklich, dass ich nicht allein bin. Durch diese Bruderschaft genieße ich zum ersten Mal mein Leben als Single. Danke, dass ihr meine Brüder und Väter seid. Ich hatte keine Ahnung, wie sehr ich euch brauche.”

“Ich kam als Junge in einem Männerkörper an und habe so viel gelernt, was es heißt, ein verkörperter und GESUNDER Mann zu sein. Für mich, für meine Familie und für meine Gemeinschaft. Diese Arbeit hat Sinn, die Ergebnisse sind spürbar.”

“Durch diese Arbeit weiß ich klarer, was ich tun muss, um die beste Version meiner selbst zu werden.”

“Ein Ort, an dem ich Menschen mit denselben Werten gefunden habe, die mich herausgefordert haben, den Mustern zu begegnen, die ich jahrelang getragen habe, mich wieder mit dem zu verbinden, der ich wirklich bin, und der Mann, und der Vater, zu werden, von dem ich weiß, dass ich es sein soll.”

“Seit ich mit dieser Männerarbeit angefangen habe, verstehe ich mich selbst, meine Bedürfnisse und meine Gefühle, wirklich zum ersten Mal. Das hört nicht auf und gehört jetzt zu meinem Alltag.”

“Endlich Brüder, die den Druck von Verantwortung und Geldstress verstehen. Das hat für mich alles verändert.”

“Die echten Gespräche über Sexualität und Sinn haben mir geholfen, der Mann zu werden, der ich sein will.”

“Die Arbeit mit Alex und die Retreats haben mir extreme Klarheit in meiner Beziehung zu meiner Partnerin gegeben. Ich konnte die emotionale Mauer niederreißen, die ich zwischen uns aufgebaut hatte, um nicht verletzt zu werden, und echte Liebe zulassen. Das war nur ein Aspekt. Ich kann es jedem Mann empfehlen, der wirklich offen für Veränderung ist.”

Fragen

Was oft gefragt wird.

Was ist somatische Therapie, und wie unterscheidet sie sich von Gesprächstherapie?

Im Gespräch bleibt es oft im Kopf. In der somatischen Arbeit gehen wir von dem, was du erzählst, in den Körper. Brust, Kiefer, Bauch. Dort sitzt das Muster, bevor der Satz kommt.

Ist das Psychotherapie?

Nein. Es ist Begleitung. Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Beides darf parallel laufen.

Funktioniert Körperarbeit über Zoom?

Ja. Du sitzt bei dir, ich bei mir. Wir arbeiten mit Atem, Blick und dem, was im Körper gerade passiert. Die Kamera bleibt an.

Arbeitest du auch mit Frauen?

Mein Schwerpunkt sind Männer. Frauen begleite ich nach Absprache ebenfalls.

Was kostet eine Session, und warum mindestens drei?

Das Erstgespräch dauert 30 Minuten und ist kostenlos. Danach mindestens drei Sessions à 60 Minuten und 150 Euro, zusammen 450 Euro. Sechs Stunden kosten 800 Euro statt 900 Euro. Eine einzelne Stunde buche ich nicht. Drei Stunden geben dem Körper Zeit, nicht nur dem Verstand.

Ich hatte eine narzisstische Beziehung. Ist das ein Thema für dich?

Ja. Viele Männer kommen damit. Nicht als Diagnose, sondern als Muster im Körper: Erstarren, Gefallen, die Frage, ob du noch du bist.

Was ist der Unterschied zwischen Einzelarbeit, Die Wurzeln und dem Intensive?

Einzelarbeit ist zu zweit, online. Die Wurzeln sind neun Wochen in einer festen Gruppe, montags. Das Intensive sind mehrere Tage an einem Ort, mit anderen Männern.

In welcher Sprache?

Deutsch, Englisch und Portugiesisch. Die Wurzeln und das Intensive in Deutschland laufen auf Deutsch.

Was passiert im kostenlosen Gespräch?

Du sagst, wo du stehst. Ich höre. Wir schauen, ob es passt. In diesen 30 Minuten mache ich keine Sitzung. Danach bekommst du ein klares Angebot, oder wir gehen auseinander.

Sind Rechnung und Ratenzahlung möglich?

Eine Rechnung ist möglich. Ratenzahlung sprechen wir im Gespräch an, wenn der Preis sonst die Tür zumacht.